Ny träningskalender
I måndags var det startskottet för min nya träningskalender. Känns skönt att få ha skrivit upp sina mål för året som kommer. Hur jag ligger till nu, viktmässigt, måttmässigt osv. Samt hur jag ska uppnå mina mål. Jag hoppas inte jag har satt upp för höga mål för mig själv, men det tror jag inte, jag har ju trots allt 1 år på mig att uppnå dom.
Dessa mål är ju en kortfattad version. Jag har ju självklart skrivit ner vilka mått jag vill uppnå, och vilken vikt och vilken vilopuls jag vill ligga på osv.
Är det nån annan som har några mål för nästa år? Berätta gärna, eller kom med tips.
P&K
sv: tuuusen tack för din fina kommentar:D
min dag har varit super, hoppas din också har varit bra! kram
Jaa Raki är turkiets typ nationaldryck? En spritsort.. :)
Tacktack!
Tack, önskar dig en snöig kväll med :)
